홍콩여행에서 바다? 참 좋더라 ㅋㅋㅋ

by 귀욤이:D 2012. 10. 4. 17:04

롯데마테다이어트*마테다이어트*롯데마테다이어트후기*롯데마테다이어트효과

 

여름내내 정말 티비에 레몬디톡,오가든***,그리고 롯데마테다이어트까지ㅋㅋㅋ

정말 많이 나와서 이것저것 티비에 나오는 다이어트는 다 후기글을 읽어봤었어요ㅋ

나역쉬 항상 1년 365일 내내 다이어트를 결심했지만 단한번도 성공한적이없었다는ㅜㅜ

 

 

그중에서 제일 꽂혔던 롯데마테다이어트ㅋ 마테차까지있다니 참 좋더라구요ㅎㅎ

그래서 친구들한테 우리 롯데마테다이어트 같이 하자구 하니까

한친구가 자기는 단백질쉐이크를 먹고 살 잘빠지구 있다고하는거예요!!!

어쩐지 자꾸 살이빠져서 운동하나 했는데 ....ㅋㅋ

완전 팔랑귀~.~ 친구이야기를 들어보니까 진짜 배고프지도 않고ㅋㅋ

허벅지살이 빠지구 있다면서 다리를 보여주는데ㅋㅋ 진짜 옛날이랑 비교하니 대박ㅋㅋ

효과 좋다면서 자신을 관리해주는 유명한 코치님이 있다며

전화번호를 주더라구요!! 그래서 친구가 알려준 사이트에 들어가보니까

사람들 평도 좋구ㅋㅋ 진짜 쇼핑몰중에서도 관리잘해준다며ㅋㅋ

유명한 사이트더라구요 ㅋㅋㅋㅋㅋ

 

그래서 일단 상담이나 받아보자싶어 상담을 받다가!!

정말ㅋㅋ 후기글에 혹하고 친구가 효과를 봐서 흔들렸지만ㅋㅋ

상담을 받으니 코치언니가 확신이가구 믿음이가서 하체통통프로그램을 주문했어요>.<

 

 

 

친구가 이야기해준것처럼 배송도 빨랐구 이것저것 챙겨주시는데

박스를 열었을때 기분이 좋더라구요^^ 먹는방법종이도 있었는데 전화가 오셔서는

먹는방법부터 알로에겔로 허벅지살 잘빠지는 먹는 비법까지 알려주시는데

저도 살을 뺄 수 있겠구나 라는 생각에 넘 들뜨고~ 그렇게 코치언니의 설명을 들으며

사이즈와 몸무게를 체크하면서 다이어트를 시작했어요 ㅋㅋㅋ

 

단백질쉐이크만들기가 귀찮을까 걱정했는데 ㅋㅋ 머 아침에 1~2분이면 금방만드니까

간편하고ㅋㅋ 점심밥도 먹으면서 할 수 있으니 넘 좋더라구요

솔직히 레몬다이어트했을때 계속굶어서 폭식하구 요요왔는데 ㅋㅋㅋ

단백질쉐이크는 배도 안고프고 ㅋㅋ 밥까지 먹으면서 할 수 있으니 정말 딱이였음 ㅋㅋㅋ

 

 

저는 단백질쉐이크를 먹으면서 제일 좋았던게ㅋㅋㅋ

일단 아침에 일어날때 몸이 편했다는점ㅋㅋㅋ 진짜 대박이예요ㅋㅋㅋ

그리고 뱃살부터 쏙쏙빠지는게 진짜 신기하고 넘 좋더라구요~^^

그렇게 한주한주 살빠지는 재미가 있으니 더 열심히하게되구~

그렇게 한달이라는 시간도 금방 지나가서 처음 다이어트할때 첫째날 쟀던 사이즈를 비교하니까

한달만에 몸무게가8kg나 빠지고 허벅지도 12cm나  줄었다는사실^^

 

정말 효과 대박이죠???^^

정말 이렇게까지 빠질줄은 몰랐는데 진짜 하라는대로 코치언니가

알려주신 방법으로 관리받으면서 하니까 정말 힘들지 않게 다이어트했다는 ㅠㅠ

 

항상 다이어트는 실패했는데 이렇게 성공하게 되어서 너무 기쁘구요~

 

5달이 지난 지금도 요요없이 유지 넘 잘하구있구요^^

정말 아직두 잘 유지하구 있는지 연락오시는 울 코치님 여전히 친절하시구넘 좋아요^.^//

히힛~ 단백질쉐이크다이어트는 유명한사이트에서 관리받는게 중요한데

저는 코치님 잘만나 이렇게 다이어트에 성공 할 수 있었구요^^

제가 효과본 추천샵  추천해드릴게요^^

 

010. 9381. 7257로 전화하면 카톡,전화,문자 무료상담가능하니

무료상담 꼭 받으시구 저처럼 꼭 다이어트 성공하시길 바래요^^ 

 

↓↓정품샵 추천합니다^^

 

 

히히~ 단백질쉐이크 다이어트 성공 후기사진

 

 

 

 

 

 

 

 

 

by 귀욤이:D 2012. 10. 3. 15:53

오가든슬림컷*오가든슬림컷다이어트*오가든슬림컷후기*오가든슬림컷효과

 

 

히힛!! 여름대비 다이어트를 준비하면서 이것저것 알아보았던 다이어트들 ㅋㅋ

그중에서 살짝 쉬운다이어트로 눈길이 갔던 오가든슬림컷!! ㅋㅋㅋ

 

티비에 한참 많이 나왔었는데 왠지 당겨서 구매하기전에 오가든슬림컷다이어트를 하신분들의 후기글을 읽어봤어요

그런데 후기글에 구매했다는글은 많았는데 효과를 봤다는 글은 없더라구요 ㅠㅠ

흠..고민을 하다가 좀 더 자세한 후기글을 찾다가 오호!!! 11kg를 감량했다는 후기사진과 함께

후기글 발견!! 근데 자세히 읽어보니까 단백질쉐이크를 먹었다구 하더라구요~

그분도 오가든슬림컷다이어트를 하려고 했다가 후기를 보고 이렇게 살을 뺐다며ㅋㅋ

정말 만족한다면서 관리를 잘해주기로 유명하다는 라는 사이트를 추천하길래

저두 코치언니와 무료상담을 받은 후 허벅지살을 빼고 싶다구 하니까

하체통통프로그램을 추천해주셔서!! 믿구 구매를 하게 되었어요~^-^

 

 으흐흐~ 그리고 단백질쉐이크는 체지방이 빠진자리에 근육이 형성되어서

운동없이도 살이빠져서 출산후에  모유수유다이어트로 많이한다고 후기글에 적혀있어서

건강한 다이어트라 안심하게 되었지용^.^

 

블로거님이 적어주신 후기 그대로 사은품도 빵빵하구 ㅋㅋ이것저것 많이 챙겨주시는데

받았을때부터 배송도 빠르고 넘 기분이 좋더라구요~ ㅋㅋ

먹는방법종이가 있었지만 코치언니가 전화로 다시 차근차근알려주시구~

이사이트가 유명하다는 알로에겔로 허벅지살잘빠지는 노하우까지 알려주시는데

진짜 넘넘 설레였어요~ 그렇게 코치님이 줄자로 제 부위별 구석수석 사이즈체크와 몸무게까지

체크하면서 그렇게 단백질쉐이크다이어트를 시작했답니다^.^

 

 

단백질쉐이크만드는방법은 간편했어요 ㅋㅋ

저는 정말 귀찮은걸 싫어하는데 늦잠자는 아침에도 쉐이크통을 들고 흔들어서 먹기만하면되니까

2분만에 뚝딱 흔들어서 마시면 된다는 ㅋㅋㅋ간단하니까 진짜 잘챙겨먹게되구~ㅋㅋ

무엇보다 한잔에 배가 고프지않고 맛있는게 정말 저한테는 딱이더라구요~ㅋㅋ

점심밥도 늘 아침을 굶어서 폭식했었는데 단백질쉐이크다이어트를하고 나서부터는

폭식하는습관이 고쳐졌구 ㅋㅋ 저는 탄수화물이랑 커피중독이라

늘 입에 달고 살았는데 허벌티를 마시구 나서부터는 군것질도 끊게 되고

오히려 살이 빠지니 너무나도 좋더라구요 ㅋㅋ

진짜 다이어트하면서 사람들이 내앞에서 치킨이나 이런걸 먹을땐 허벌티를 진하게

태워서 마셔주니까 입맛조절이 되어서 먹는것도 참게되는게 정말 신기했어요^.^

이렇게 식탐많고 먹는거 욕심많은제가 허벌티로 먹는걸 참다니..ㅋㅋ 대박 ㅋㅋㅋㅋ

 

그리고 제가 정말 좋아했던 ㅋㅋ 알로에겔!! 알로에겔은 진짜 대박이예요 ㅋㅋㅋ

제 허벅지살 빠진사진 공개해드릴까요???ㅋㅋㅋㅋ

 

 

저 허벅지살 정말 많이 빠졌죠??ㅋㅋㅋㅋ

제가 허벅지살을 빼려고 안해본게 없는데 항상 안빠져서 늘 저렇게 살아야구나ㅠ

우울했는데 정말 후기 그대로 코치님이 알려주신 비법대로 알로에겔을 먹었더니

허벅지살이 말랑말랑해 지면서 사이즈가 점점 줄더라구요!!!ㅋㅋㅋ

사람들이 효과가 좋다구 막 한박스씩 주문하던데 진짜 제가 효과를 보니까

한박스씩 구매하는 이유를 알겠더라구요 ㅋㅋ 그래서 저도 제대로 빼보겠다는 욕심에

저두 한박스를 추가주문했어요 ㅋㅋ그랬더니 코치언니가 다이어트 꼭 성공하라며

한병을 서비스로 더 주시는거 있죠?? 코치언니 감사해요~ㅋㅋㅋ

 

그렇게 코치언니가 하라는대로 허벌티 쉐이크 알로에겔을 열심히 지켜먹구

한주한주 사이즈가 줄어들고 체크를 하다 보니 한달이라는 시간이 금방지나가더라구요

 

 

그렇게 코치언니의 칭찬에 더 열심히 하겠다는 의지에 ㅋㅋㅋㅋ

그냥 먹기만했는데 한달만에 8kg를 감량!! 허벅지는 12cm나 줄었어요!!

진짜 허벌쉐이크 대박이죠???ㅋㅋ 정말 후기글보면서 저도 희망이 생겨 믿구 시작한건데

저도 이렇게 다이어트라는걸 성공하게 되니까 넘넘 행복하고 믿을수가없었다는..

지금은 입고입은 옷도 입구 다이어트전에 엄두도 못냈던 짧은치마!!! 맘껏입을 수 있어서

행복하구요~ 살이빠지니까 주변에서 예뻐지고 밝아졌다는 말들어서 하루하루 행복해용^^

 

정말 저는 항상다이어트하면서 포기했었는데 제가 포기하지않고 끝까지

성공할 수 있었던 이유도 다 코치언니 덕분이예요~

늘 신경써주시구 관리해주시면서 할 수 있다구 희망과 용기두 주시구!!^^

매주마다 관리하며 사이즈를 보내니까 지난주보다 꼭 줄어야겠다는마음에

더 열심히 하게 됐구요 ㅋㅋ 이 후기글에 꼭 코치언니께 감사하다는말 전하구싶네요^^

 

그리고 쇼핑몰이 많지만 관리를 잘해주는곳에서 전문 코치님께 관리를 받아야다이어트에 성공 할 수 있다는 사실!!

히히~ 저는 자신있게 제가 관리받은 곳추천해드릴게요~

코치언니 정말 친절하구ㅋㅋ 관리정말 잘해줘요~

 

상담은 무료라구 하니 카톡,문자,전화^^무료상담 받으시구요!!

 

저의 후기 글이 많은 도움이 되시길 바라면서 저의 후기는 여기까지 적을게요~^^

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

by 귀욤이:D 2012. 10. 3. 13:10

김소형다이어트*김소형본다이어트*김소형다이어트후기*

김소형다이어트효과*김소형집중감량프로젝트

 

5달정도 되었나? 친구가 삘이 받아서 질렀다며 김소형다이어트를 하더라구요 ㅋㅋㅋ

막 태워먹길래 ㅋㅋ 맛이 궁금해서 김소형본다이어트 한번만 먹어보겠다고ㅋㅋㅋ

한입만 달라구했는데 ㅜㅜ 우잉... 제가 비위가 약한편이라 제친구는 보통이라고 하는데 저는..

제입에 맞지않더라구요!친구가 시작한지 얼마 되지두 않았구 ㅋㅋ

저두 맛이 괜찮으면 지를려고했는데 안되겠더라구요 ㅠㅠ

움 ㅠㅠ 김소형다이어트 ㅋㅋ 저는 보류!! ㅋㅋ

 

 

 그러다가 한 친구가 또 쉐이크통에 멀 섞어서 먹길래

너는 무슨다이어트를 하냐고 물었더니 단백질쉐이크라고 하더라구요 ㅎㅎ

요것도 한번 먹어보자싶어서 먹었는데 ㅋㅋ와  맛있는게 ㅋㅋ 제입에 딱이더라구

제가 먼지 물어보니 요즘 거의 다한다는 허벌라이프!!ㅋㅋ 그친구는 시작한지 2주되었는데

솔직히 살도 빠지구ㅋㅋ 연간 허벌티를 마시고 밥도 먹고하는데

코치님이라는 분과 카톡도 자주하고 관리라는것도 해준다며ㅋㅋ 아주 만족하더라구요 ㅋ

그래서 그 친구가 살이 빠지는걸 보구 저두 단백질쉐이크를 먹기로했어요 ㅋㅋ

그러면서 친구두 정말 쇼핑몰이 많아서 고민했는데 사람들이 제일 추천많구

유명하다는 라는 쇼핑몰에서 구매를 했는데

 

관리도 잘해주고 노하우가 좋다며 ㅋㅋ 진짜 사이즈가 줄어드는데 만족한다하더라구요 ㅋ

그래서 저도 상담을 받고 하체통통프로그램을 주문했어요>.<

 

 

역시 친구말대로 사은품도 많구 ㅋㅋ 넘넘 좋더라구요~^^

코치님이 먹는방법 종이도 있었지만 한번읽어본 후 전화로 차근차근 다시설명해주시구

알로에겔로 허벅지살 잘빠지는 노하우까지 알려주시는데 ㅋㅋ 정말 대박이더라구요 ㅋㅋ

그렇게 코치님이 사이즈체크까지 해주시면서 다이어트시작!!!ㅋㅋㅋ

친구랑 같이 하니까 ㅋㅋㅋ 경쟁도 되고 ㅋㅋ 참 설레이더라구요 ㅋㅋㅋㅋ

사이즈체크까지 해주시니 정말 꼭 빼고말겠다는 결심까지 ㅋㅋㅋ

 

그렇게 단백질쉐이크를 만들어서 먹는데 ㅋㅋ 우와 ㅋㅋ친구한테 잠깐 맛봤던거보다

더 맛있었다능^-^// 한잔 마셨을때 포만감도 있어서 배도 든든한게 ㅋㅋㅋ

정말 딱이여써요~ 그리고 물에 먹어도 ㅋㅋ 맛있는게ㅋㅋ 진짜 넘 좋더라구요~

 

 

그렇게 허벌티도 같이 마셔주니까 과자나 군것질도 안당기고ㅋㅋㅋ

커피도 늘 달고 살았는데 커피도 자연스럽게 끊게 되는거있죠?ㅋㅋㅋ

 

그렇게 코치언니가 알려준방법대로 쉐이크도 먹고 허벌티도 마시구!!

그리고 더 대박인건 알로에겔비법!! 코치님 사이트에는 알로에겔먹는비법이

다른사이트랑 달라서 허벅지살이랑 전체적으로 사이즈가 빨리줄어드는데

정말 알로에겔을 먹고나니 살이 물렁해지면서 일주일만에2.2cm나 줄더라구요!!

운동해도 절대안빠지던 허벅지살 ㅋㅋ진짜 눈물이 났다는..ㅋㅋ 그렇게 코치님이

잘했다구 칭찬까지해주시니 신이나서 더 열심히 다이어트했구요~^^

 

 

 

 

한주한주 사이즈가 줄어들고 하다보니 한달이라는 시간이 금방지나가는거있죠?ㅋㅋ

그렇게 코치님의 관리를 받으면서 한달동안8kg를 감량!!

허벅지는 12cm나 줄었어요

정말 효과대박이죠?ㅋㅋ 알로에겔 효과가 좋아서 막 사람들이 한박스씩 사먹던데

저두 효과를 보니까 한박스를 막 먹게됐다는^^;;

 

정말 허벌라이프는 밥도 먹으면서 다이어트 할 수있다는게 넘넘 좋은거같아요

배도 고프지않고 든든하니 지금 다이어트끝난지 4달이 지났는데두 요요없이 잘 유지중^^

정말 요요없이 건강한 다이어트를 원하시면 단백질쉐이크 추천해드릴게요!^^

더 좋은건 전문코치님이 관리까지 해주시기때문에정말 다이어트 포기하지않고 끝까지 할 수

있다는^^저역시 코치님덕분에 이렇게 다이어트를 성공하게 되어서

코치님께 넘넘 감사드린다는 말씀 꼭 전하구 싶어요

 

상담은 무료라구 하니 무료상담 꼭 받아보세요

무료상담 010. 9381. 7257로 전화하면 코치님과 카톡,문자,전화상담 가능해요!!

올해가 가기전에 꼭 다이어트 성공하시구요 저의 후기가 꼭 힘이 되셨으면 좋겠어요^^

 

관리잘해주는코치님 쇼핑몰 추천할게요^^

 

 

 

 

저의 효과본 후기사진 두둥 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

허벌미코치님 고맙습니다^^

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

by 귀욤이:D 2012. 10. 3. 12:25

 상큼한 레몬에이드만들기*레몬에이드만드는방법

 

 

레몬에이드만들기~ 어렵지 않아요~ ㅋㅋㅋ

진ㅉ ㅏ 생 레몬을 잘라서ㅋㅋㅋ요러케 레몬짜는 틀에 레몬을 짜서 즙을 만들어요

 

 

힘껏 짜봅니다...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ혼을 실어...ㅋㅋㅋㅋ

 

 

혼을 담아 짠 레몬즙 보이시죠???ㅋㅋㅋ 레몬 반개면 충분해요!!!

 

 

 

 

 

원액이 남았으니 탄산수 ()?소다?? 를 넣구요~

 

 

ㅋㅋㅋ 아껴쓰기아껴ㅋㅋㅋ

 

 

소다를 넣은 후에~~~

 

 

시원한 얼음도 넣구 ㅋㅋㅋㅋ

각얼음도 좋구 갈은 얼음도 좋아요

 

 

이히 시원하겠당 ㅋㅋㅋㅋ

 

 

레몬을 반 잘라서 ㅋㅋㅋ 올리구 빨대도 꼽구

 

 

 

시럽까지 넣어주면!! 레몬에이드만들기 완성!!!ㅋㅋㅋ

사이다를 대체해서 넣어도 좋아요!ㅋㅋㅋ

 

레몬에이드 만들기 어렵지않죠?^ ^

by 귀욤이:D 2012. 10. 2. 19:12

김완선다이어트*김완선레몬다이어트*김완선레몬다이어트후기*레몬다이어트효과/세븐데이즈

 

안녕하세요~~!!! 예전에 제가 경험한 레몬다이어트후기에 대해 몇글자적어볼까해요 ㅋㅋ

한참 여름되기전에 김완선레몬다이어트도 그렇고 연예인들도 레몬디톡스나 레몬다이어트가

대세였잖아요 ㅋ그래서 저도 뚱뚱했기때문에 레몬다이어트를 시도 했었어요 ㅋㅋㅋㅋ

 

 

레몬다이어트는 다양한데 김완선레몬다이어트처럼 가루로 되어서 물에 태워마시면 되는거도 있구

또 레몬디톡스처럼 직접 짜서(?)만드는 레몬디톡스가 있었는데

제가 다해봤거든요 ㅠㅠ 진짜 조금 빠지긴했는데 저는 중간에 포기했어요 ㅠㅠ

왜냐면 ㅠㅠ 진짜 배가고파서 도저히 안되겠더라구요~ 3일정도는 참겠는데 배가고프니

물마시는것도 한두번이구 ㅠㅠ 오히려 폭식을해서 레몬다이어트하기 전보다 2kg가 더 불었다는사실 ㅠㅠ

정말 우울하고 속상하고 ㅠㅠ 그러던 중에 후기를 찾다가 배고프지 않고 요요없는 다이어트가

있다길래 보니까 단백질쉐이크더라구요!! 두달만에 15kg를 빼고 전후사진까지!!...

운동없이 살을 뺄 수 있다는 말에 의심반 기대반으로 저도 그분이 추천하신 사이트에서

상담을 받아보았어요!! 정말 후기 글 그대로 코치님이 관리라는것도 해주시구

정말 믿음이 가서 하체통통프로그램으로 주문을 했지요^.^

 

 

처음받았을때부터 사은품도 많이 챙겨주시구 어찌나 감사한지^^;;;

먹는방법부터 알로에겔로 허벅지살 잘빠지는 방법까지 ㅋㅋ 정말 세세하게 알려주셨답니다^^

그렇게 사이즈체크와 동시에 단백질쉐이크다이어트시작!!ㅋㅋㅋ

정말 직접 만들어서 마셔보니까 한잔에 배도 든든한게 포만감이 좋아서 ㅋ넘 만족스럽더라구요

맛이 없으면 안먹었을텐데 쉐이크맛도 맛있구 ㅋㅋㅋㅋ^-^

특히 쿠키맛 알갱이가 씹히는게 넘넘 좋았다능^^

아침에 쉐이크를 먹고나서 허벌티 라는걸 마셔주니까 군것질도 안당기구^^

입맛조절이 되어서 다이어트하는동안 배도고플틈도 없었구 군것질도 하지않았답니다^^

그렇게 일주일이 지나니 속도 편해졌구 아침에 일어나는게 몸이 가볍더라구요!!^^

뱃살이 들어가는건 느꼈었는데 몸무게가 2.6kg나 빠지구!!

거기다가 허벅지가대박!!2.2cm나 줄었더라구요!!

알로에겔이 효과가 좋다구 했는데 ㅋㅋ 진짜 믿음 보람이 있다는^^

 

 

사이즈가 줄어드는걸 보니까 살빠지는 재미두 있구ㅋㅋ 정말 넘넘 신기하더라구요 ㅋㅋ

그렇게 코치님이 칭찬해주시구 힘을 주셔서 더 열심히 다이어트하게 됐어요 ㅋㅋ

그랬더니 한달만에 8kg나 감량하구 허벅지사이즈도 11cm나 줄었다는^^ ㅋㅋ

진짜 대박이죠???ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

지금 4개월이 지난 지금두 요요없이 잘 유지하구있구요~

정말 요요때문에 걱정하시거나 배고프지 않게 건강한 다이어트를 원하신다면

제가 효과본 단백질쉐이크다이어트 추천해 드릴게요~

코치님이 관리까지 해주시니 넘넘 좋구~^^

허벌라이프쇼핑몰도 넘 많던데 저는 관리잘해주는 유명한 사이트에서 넘 관리잘받았구요!!^^

 

저는 라는 사이트에서 관리받았구요~코치언니 정말 친절하다는^^

 

상담은 무료라구하니 010. 9381. 7257로

카톡,문자,전화상담받아보세요!!^.^

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

by 귀욤이:D 2012. 10. 2. 16:08

허벌라이프다이어트★허벌라이프다이어트후기★허벌라이프다이어트효과

 

 

저의 허벌라이프다이어트후기글을 남기기 전에 ㅋㅋ 후기 사진 부터 공개합니다ㅋㅋㅋㅋㅋ

 

 

제 하체비만다리 날씬해진거보이시나요???ㅋㅋ같은배경 같은장소 같은다리 ㅋㅋㅋ

저 맞아요 ㅋㅋㅋㅋ 저 진짜 허벌라이프다이어트 성공 했죠???ㅋㅋㅋㅋ

제가 이렇게 허벌라이프다이어트를 하고 후기 까지 적다니 정말 놀랄일이네요 ㅠㅠ

항상 뚱뚱했고 특히.. 다 뚱뚱했지만 하체살..진짜 스트레스였어요

아무리 운동을 해도 안빠지구ㅠㅠ 스트레스때문에 항상 폭식을 했구요 ㅠㅠ

그러던중에 허벌라이프가 효과가 좋다구 다들 후기도 그렇고 유명하다길래

허벌라이프후기 글들을 찾고 또 찾다가 관리가 중요하다길래

가장 관리를 잘해주기로 유명하다는라는 쇼핑몰에서 상담을 받고

저에게 맞는 하체통통프로그램으로 다이어트를 시작했습니다^^

 

 

허벌라이프다이어트 후기 그대로 사은품도 빵빵하고 ㅋㅋ 정말 좋더라구요~^^

설명서도 따로 있었지만 코치님이 먹는방법과 알로에겔로 허벅지살 잘빠지는^^

노하우까지 하나하나 알려주셔서 그렇게 보내주신 줄자로 팔 다리 배 왼쪽오른쪽 꼼꼼하게

사이즈 체크 후 허벌라이프 다이어트를 시작했어요!!^^

 

처음 단백질 쉐이크를 만드는데 진짜ㅋㅋ 복잡하진 않을까했는데

만들기도 쉽고ㅋㅋ 아침에 늘 바빴는데 금방금방 만들어서 먹을 수 있으니

쉐이크도 꼭 챙겨먹게되구 먹고나서 배가 든든하니ㅋㅋ 한끼대용으로 충분^^

허벌티까지 틈틈히 마셔주니까 점심먹기 전까지 과식도 안하게 되고 ㅋㅋ

다른음식이 당기지 않아서 넘 좋았어요 ㅋㅋ 먹는걸 못참는데 허벌티가 정말 저에게 딱이였음..

 

 

그렇게 한주가 지나고 사이즈를 체크하는 첫날!!!ㅋㅋㅋ

한주동안 하라는대로 허벌티도 자주마셨구 ㅋㅋ 쉐이크도 잘 지켜먹구 ㅋㅋ점심밥두 잘 먹구

그렇ㄱ ㅔ 몸무게가 2.4kg나 ㅃㅏ졌구 ㅋㅋ 허벅지가 더대박!!! 2.1cm나 줄었더라구요!!!

우와.... 진짜 알로에겔 먹는 노하우로...걍 하라는대로 먹었는데

죽어도 안빠지던 허벅지살이 빠지다니 ㅠㅠ 정말 눈물이 주루룩 ㅠㅠㅠ

사람들이 후기 남기는 곳에 정말 허벅지살 잘빠진다며 한박스씩 사고 하던데

제가 효과를 보니까 왜 알로에겔을 한박스 주문하는지 알겠더라구요!!!

진짜 이번에 제대로한번 정말 빼보고자 하는마음에 저도!! 효과를 보고

알로에겔을 한박스 주문했어요!! 한박스 주문하니 코치님이

알로에겔 한병을 더 서비스로 주시는거있죠??+.+ 완전 감동!!!

 

 

비싼 리프트오프도 또 챙겨주시구 수딩젤도 샘플이라며 챙겨주시구 ㅠㅠ

제가 벌레물렸다고 사소하게 말한건데 이렇게 세세하게 챙겨주시다니

정말 너무 감사했어요!! 그힘으로 더 열심히 한주한주 사이즈를 줄어가며

허벌라이프다이어트를 한지 한달이라는 시간이 지나고 처음이랑 사이즈를 비교하니까

허벅지가 11cm나 빠지구 몸무게가 8kg나 빠졌다는사실!!ㅋㅋ

진짜 대박이죠?^^ 제가 이렇게 기뻐하니까 코치언니가 더 좋아하시구

잘했다구 칭찬도 아끼지 않으시구!!! 정말 저는 코치언니 칭찬 덕분에

한주한주 실망시켜드리지않기 위해서 더 열심히 허벌라이프 다이어트를 했구요!!

정말 언니에게 넘넘 감사하다는 ㅠㅠ

 

 

정말 허벌라이프다이어트에 대해서 정확한 후기를 찾으시거나

관리를 잘해주는 쇼핑몰을 찾으신다면 제가 관리받은 쇼핑몰 추천해 드릴게요!!

저또한 후기를 보고 관리를 받았지만 정말 세세하게 이렇게 챙겨주시구

신경을 많이 써주시는 코치님은 없을듯^^ 솔직히 제돈으로 주고 사먹는데

이렇게 팔면 그만인게 아니라 유지하면서도 연락주시는데 얼마나 감사한지몰라요!!^^

코치님의 친절함과 관심..노하우가 아니었다면 허벌라이프다이어트후기를 적는일이 없을지도

허벌라이프다이어트 고민 하시는 분들 꼭 도전해 보셨으면 합니다^^

제가 관리받은 곳은요 라는 쇼핑몰이구요!!^^

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저의 허벌라이프다이어트후기가 큰 힘이 되시길 바라면서 저의 후기는 여기까지 적을게요!!^^

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

by 귀욤이:D 2012. 10. 1. 20:51

 김병장 전투식량*전투식량후기

해외여행,,정말 저는 아무거나 잘먹어서 절대 음식이 입에 맞지않을거라고는 생각도못했는데

정말 향식료..ㅠㅠ 왜 맛있는음식을 그렇게 만들어놨는지 ㅠㅠ

저의 사랑하는 파트너덕분에ㅋㅋ 아침식사 두둑해했습니당 ㅋㅋㅋ

김병장전투식량!!ㅋㅋㅋ

 

 

 

따뜻한 물을 선까지 붓고 10~15분정도 기다려야해요 ㅋㅋㅋ

시간이 지나고 저어보면 밥이 되어있다는사실..ㅋㅋㅋ

맛있어요 ㅋㅋㅋ 해외여행갈때 꼭 챙겨갈테야 ㅋㅋㅋ

by 귀욤이:D 2012. 10. 1. 15:58

민트모카만들기*민트모카만드는법*민트초코*민트모카프라페만드는방법

 

 

 

민트모카!!진짜맛있죠???ㅋㅋ 우리 사랑하는 언니가 직접만들어주는 민트모카ㅋㅋㅋ

민트모카만들기 한번 지켜볼까요???ㅋㅋㅋ

자 원두를 어떻게하는거같은데 ㅋㅋ생략 ㅋㅋㅋ

 

 

내린원두를 예쁜컵에 담구요~~ㅋㅋㅋㅋ

 

 

민트가루를 넣어줍니다ㅋㅋㅋㅋ

 

 

민트가루와 원두원액을 넣구요 ㅋㅋㅋ

 

 

거기에 우유를 넣어줘요 ㅋㅋㅋ

 

 

ㅋㅋ 제가 봤을때는 민트가루 ㅋㅋ이게 젤중요한거같아요 ㅋㅋ

싼 민트가루를 넣으면 정말 물탄듯 맛없는데 ㅋㅋ

우리언니는 값비싼 민트로 민트모카를만든답니다 ㅋㅋㅋ

 

 

 

민트모카만들기ㅋㅋ

우유와 얼음을 넣고 섞어주세용 ㅋㅋㅋ

 

 

 

 

생크림을 넣어서 예쁘게 예쁘게 ㅋㅋㅋ

 

 

맛있는 민트모카완성!!!

민트모카만들기 어렵지않아용 ㅋㅋㅋ

 

냠냠 젤 마싯다 ㅋㅋㅋㅋ

 

 

by 귀욤이:D 2012. 9. 30. 00:30

 

 

by 귀욤이:D 2012. 9. 29. 12:32
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